Pertambahan jumlah kasus Covid19 di Indonesia semakin hari semakin
bertambah. Dikutip dari CNN Indonesia, angka kematian mencatatkan rekor terbaru
dengan 160 orang meninggal dunia pada Selasa (22/9). Tentu angka tersebut
tidaklah sedikit. Berbagai upaya telah dilakukan pemerintah untuk mencegah
penularan virus corona. Diantaranya dengan senantiasa memakai masker, mencuci
tangan setiap saat dan menjaga jarak satu dengan yang lain. Tidak hanya upaya
dari pemerintah untuk memutus mata penularan virus corona, namun setiap
individu juga berusaha agar tidak mudah tertular. Salah satu caranya dengan
mengonsumsi minuman yang mengandung jahe.
Tentu orang-orang sudah tidak asing lagi dengan rempah jahe.
Tanaman herbal yang mempunyai sejuta manfaat baik bagi tubuh manusia. Salah
satu manfaat dari jahe yaitu bisa menangkal infeksi bakteri dan virus. Mengutip
dari Halodoc, adanya kandungan gingerol dalam jahe dipercaya bisa
menghambat infeksi bakteri. Seperti shigela, E.coli, dan lain
sebagainya. Manfaat mengonsumsi minuman jahe juga bisa meningkatkan sistem imun
tubuh sehingga tidak mudah stress. Bahkan minum jahe secara rutin bisa
mengatasi pilek dan flu.
Menurut saya, setiap tidak enak badan dengan minum wedang jahe bisa
membantu badan terasa lebih baik. Karena jahe dipercaya bisa meningkatkan
sistem imun tubuh. Maka orang-orang banyak memburu tanaman herbal yang memiliki
rasa pedas ini. Bahkan beberapa bulan yang lalu harga jahe melonjak tinggi
disebabkan banyaknya peminat yang menginginkan jahe. Kita bisa mengonsumsi
minuman jahe secara rutin agar sistem imun ditubuh kita baik sehingga tidak
mudah terserang penyakit.
Gejala dari covid19 hampir serupa dengan flu biasa. Salah satu gejalanya yaitu batuk. Maka disarankan untuk
segera mengobatinya. Mengingat sejuta
manfaat dari jahe. Jahe bisa membantu menyembuhkan batuk. Dengan minum jahe
akan memberikan rasa hangat pada tenggorokan sehingga terhindar dari infeksi
penyebab batuk. Rasa hangat yang diberikan pada jahe mampu membuat dahak mudah
dikeluarkan dari tubuh. Dilansir dari Medical News Today, jahe memiliki sifat
anti-inflamasi, antibakteri, antivirus sehingga baik untuk menjaga daya tahan
tubuh.
Menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting, apalagi di tengah pandemi
Covid19 seperti sekarang ini. Sangat wajib menjaga kesehatan, memastikan tubuh
agar tetap fit. Menjaga tubuh agar tetap fit bisa dilakukan dengan cara
olahraga setiap pagi, meminum vitamin, menjaga pola makan dan memperhatikan
kebersihan di sekitar tempat kita. Meskipun belum ada vaksin yang pasti untuk
menangkal covid19, kita bisa meminimalisir penularannya dengan mematuhi
protokol kesehatan, tetap dirumah jika tidak ada keperluan yang mendesak untuk
memutus penularan covid19 dan agar segera berlalu. Meminum jamu kesehatan dari
bahan rempah tradisonal juga bisa membantu menjaga sitem imun tubuh.